Wat is crano-sacraaltherapie?
Cranio-sacraaltherapie is een zachte, niet-invasieve behandelingsmethode die zich richt op het bevorderen van het natuurlijke ritme en de stroming van cerebrospinale vloeistof, die circuleert tussen je schedel (cranio) en heiligbeen (sacraal). Deze therapie is gebaseerd op het idee dat verstoringen of blokkades in je cranio-sacrale systeem kunnen leiden tot fysieke en emotionele klachten.
Hoe is cranio-sacraaltherapie ontstaan?
Cranio-sacraaltherapie is in de jaren 1970 ontwikkeld door Dr. John Upledger, een osteopaat die ontdekte dat het cranio-sacrale systeem een belangrijke rol speelt in de gezondheid van het zenuwstelsel. Upledger werkte deze methode verder uit tot een behandelwijze die nu wereldwijd wordt toegepast door therapeuten in verschillende vakgebieden, waaronder osteopathie, fysiotherapie en alternatieve geneeskunde.
Wat zijn de voordelen van cranio-sacraaltherapie?
Cranio-sacraaltherapie kan worden ingezet bij een breed scala aan klachten, zowel fysiek als emotioneel, waaronder:
- Hoofdpijn en migraine
- Nek- en rugpijn
- Chronische vermoeidheid
- Stress en angst
- Slaapproblemen
- Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
- Verstoringen in het immuunsysteem
- Emotionele blokkades of trauma
- Spijsverteringsproblemen
Daarnaast wordt het vaak gebruikt als ondersteuning bij herstel na een operatie of letsel, omdat het de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam kan bevorderen.
Wat kan je verwachten?
Een cranio-sacraaltherapie-sessie vindt meestal plaats in een rustige, ontspannen omgeving. Je ligt gekleed op een futon of een massagetafel, en we plaatsen onze handen zachtjes op verschillende delen van je lichaam om je cranio-sacrale ritme te evalueren. Onze aanraking is meestal zeer licht en subtiel, en veel mensen ervaren het als een diepe staat van ontspanning of meditatie. De sessies kunnen helpen om spanning los te laten en een gevoel van welzijn en balans te bevorderen.
We gebruiken deze lichte aanrakingen om spanningen of blokkades in de fascia (het bindweefsel) en andere structuren van je lichaam op te sporen en te verlichten. Het doel is om het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren door de stroming van deze vloeistof en de werking van je centrale zenuwstelsel te optimaliseren.
Cranio-sacraaltherapie richt zich dus op het ritme van je cranio-sacrale vloeistof, die om je hersenen en je ruggenmerg stroomt. Deze vloeistof beweegt in een subtiel, pulserend ritme, dat wordt gezien als een indicator van de algehele gezondheid van je zenuwstelsel. Wanneer er blokkades of spanningen zijn in de omliggende structuren, kan dit ritme verstoord raken en kan dit leiden tot een breed scala aan klachten.
We plaatsen onze handen op verschillende delen van je lichaam, zoals je hoofd, je nek, rug of heiligbeen, om te voelen hoe de vloeistof stroomt en om eventuele spanningen te detecteren. Door zachte druk uit te oefenen, helpen we de natuurlijke beweging van de vloeistof te herstellen en spanning in je bindweefsel te verminderen.
Cranio-sacraaltherapie wordt gezien als een zachte en veilige behandelingsvorm die geschikt is voor mensen van alle leeftijden, van baby’s tot ouderen.
Wij zullen dan ook regelmatig van enkele basistechnieken gebruik maken in onze shiatsu- en posturale shiatsubehandelingen.
Tarieven
Geïntegreerd en inbegrepen in onze andere behandelingen: shiatsu en posturale shiatsu.
Disclaimer
In België is cranio-sacraaltherapie niet erkend als medische behandeling. Daarom bieden wij dit aan als preventie en ondersteuning voor medische behandelingen. Als wij vermoeden dat er een medisch probleem aanwezig is, zullen wij je ook aanraden om een arts te raadplegen.